行程总览
东方市气候温和，景点集中，适合老人慢节奏游玩。行程以短途车程、平缓步道为主，避免高强度活动。
每日安排
- 第一天：海滨休闲
上午抵达东方，入住近鱼鳞洲的酒店；下午游览鱼鳞洲风景区，观灯塔、浅滩散步，傍晚欣赏日落。 - 第二天：自然文化体验
上午前往大广坝水库，车观亚洲最长土坝；下午参观白查村船形屋，了解黎族文化，行程中安排多次休息。 - 第三天：市区漫游与返程
上午逛东方热带植物园，下午采购本地芒果等特产，轻松结束行程。
实用贴士
- 交通：建议包车或打车，减少步行；景点间车程不超过1小时。
- 住宿：选择带电梯的酒店，优先低楼层或无障碍房型。
- 饮食：推荐四更烤猪、椰子饭等软糯菜品，注意清淡少辣。
- 安全：随身携带常用药，避开正午高温时段，备好防晒用品。
此行程注重劳逸结合，让老人轻松感受东方市的自然与人文之美。