行程总览
从东方沿海城市出发，建议先飞抵成都租车，全程约10-15天，总里程2150公里。经典路线：成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→八宿→波密→林芝→拉萨。
分段行程详解
- D1-2：成都至康定
成都出发经雅安穿越二郎山隧道，抵泸定参观铁索桥，夜宿康定（海拔2560米）适应高原 - D3-4：征服折多山与理塘
翻越折多山（4298米）至摄影天堂新都桥，途经高尔寺山抵达世界高城理塘 - D5-6：穿越三江并流区
过巴塘跨金沙江进入西藏，经觉巴山险段、东达山（5130米）抵达八宿 - D7-9：深入藏东南
穿越怒江72拐，游览然乌湖、米堆冰川，通过通麦天险抵达林芝 - D10-12：抵达圣城拉萨
沿尼洋河风光带翻越米拉山，最终抵达布达拉宫
必备准备事项
- 车辆选择：建议使用四驱越野车，备全尺寸备胎及防滑链
- 证件准备：身份证、驾驶证、边防证（若前往珠峰等边境地区）
- 高原适应：提前服用红景天，备足氧气瓶，避免剧烈运动
- 季节选择：最佳时间为5-6月或9-10月，避开雨季塌方风险
特别提示
每日行车不超过300公里，注意油量储备（建议半箱即补）。住宿优先选择低海拔城镇，严格遵守高原行车礼仪，遇到牧群停车让行。随身携带常用药物，尊重当地宗教习俗。