一、行程概览与行前准备
最佳旅行时间：3-10月，气候宜人，避开雨季高峰。
行程时长建议：5-7天，深度体验古城与周边自然风光。
必备物品：防晒霜、墨镜、保湿护肤品、轻便外套及舒适徒步鞋。
二、交通方式规划
从东方出发：
1. 飞机：从东方市搭乘航班至昆明长水机场，转机或乘高铁至丽江（约1.5小时飞行+3小时高铁）。
2. 高铁+飞机组合：乘高铁至海口美兰机场，直飞丽江三义机场（全程约6-8小时）。
丽江本地交通：机场大巴或出租车直达古城（30分钟），古城内步行或租自行车游览。
三、住宿推荐
古城内特色客栈：选择四方街附近纳西庭院客栈，体验传统建筑风格（价格150-500元/晚）。
周边舒适酒店：束河古镇区域酒店更安静，适合家庭居住。
四、核心景点路线
Day1-2：丽江古城沉浸游
- 上午：游览木府、四方街、大水车，登万古楼俯瞰全景。
- 下午：漫步五一街、七一街，品尝鸡豆凉粉、丽江粑粑。
- 夜晚：体验酒吧文化或观看《丽江千古情》演出。
Day3-4：玉龙雪山一日游
- 提前预订缆车票（冰川公园大索道），游览蓝月谷、甘海子。
- 返程顺访白沙古镇，欣赏纳西壁画。
Day5：周边秘境探索
- 方案A：乘车至泸沽湖（2天1夜），体验摩梭文化。
- 方案B：前往虎跳峡徒步（1日），感受峡谷壮丽。
五、美食与购物指南
必尝美食：腊排骨火锅、野生菌炖鸡、纳西烤鱼、酥油茶。
购物推荐：东巴纸坊文创、手工银饰、云南小粒咖啡，避开景区高价商品。
六、注意事项
1. 高原反应预防：抵达首日避免剧烈运动，适量饮用红糖水。
2. 文化尊重：古城内勿随意触碰东巴文物，拍照前征得许可。
3. 环保出行：自带水杯减少塑料使用，徒步时带走垃圾。
遵循此攻略，你将收获一场融合自然、历史与民族风情的完美旅程。