从东方出发：张家界五日深度游全攻略

一、行程概览

本攻略规划为期五天四晚行程，核心游览张家界国家森林公园、天门山两大景区，兼顾舒适度与景点覆盖。

二、交通指南

1. 大交通方案

• 飞机：东方市无直达航班，需先至海口美兰机场，转乘航班至张家界荷花机场（建议提前预订联程机票）。
• 高铁+火车：从东方站乘高铁至海口，转乘至长沙高铁，再换乘动车或普速列车抵达张家界西站。
• 自驾：全程约1400公里，途经海南环岛高速、沈海高速、二广高速，约需16-18小时，建议两人轮换驾驶。

2. 本地交通

抵达后使用景区环保车、缆车及市区出租车，森林公园内步行与环保车结合。

三、详细行程规划

第一天：抵达与适应

• 上午：从东方市出发，选择航班或高铁抵达张家界。
• 下午：入住市区酒店（推荐解放路附近），适应气候，品尝当地三下锅。
• 晚上：漫步大庸古城，欣赏澧水夜景。

第二天：张家界国家森林公园（山上线）

• 上午：从标志门进入，乘百龙天梯至袁家界，游览乾坤柱、迷魂台。
• 下午：乘环保车至天子山，参观贺龙公园、御笔峰，徒步下山或缆车返回。
• 晚上：入住武陵源区客栈，体验溪布街民俗文化。

第三天：森林公园（山下线）与黄龙洞

• 上午：游览金鞭溪徒步，观赏猴子群与天然氧吧。
• 下午：参观黄龙洞溶洞奇观，约需2小时。
• 晚上：观看《魅力湘西》演出，返回市区住宿。

第四天：天门山国家森林公园

• 全天：选择A线（缆车上山，公路下山），游览玻璃栈道、天门洞、鬼谷栈道，注意提前预约门票。
• 晚上：品尝土家腊肉、糍粑，购买岩耳、葛根粉等特产。

第五天：返程或灵活调整

• 上午：可增加宝峰湖景区或土司城游览。
• 下午：根据航班或列车时间返程。

四、住宿推荐

• 市区：逸臣广场周边酒店，交通便利。
• 武陵源：景区门口特色民宿，便于早起入园。
• 高端选择：张家界禾田居度假酒店。

五、美食地图

• 必尝菜品：土家三下锅、岩耳炖土鸡、酸酢鱼。
• 小吃街：南门口美食街、武陵源溪布街。

六、实用贴士

• 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-10月），避开雨季与酷暑。
• 装备建议：防滑登山鞋、雨衣、保暖外套、充电宝。
• 门票预约：所有景区实行实名预约，至少提前2天通过官网购票。
• 安全提示：森林公园内勿挑逗野猴，悬崖区域遵守警示标志。

七、预算参考（人均）

• 交通：往返大交通约1500-2500元（视季节与方式）。
• 门票：森林公园228元+天门山278元+演出228元。
• 住宿：经济型300元/晚，舒适型500元/晚。
• 总计：五日游约3000-4500元。

这份攻略结合山区气候与景点分布，兼顾体力分配与文化体验，助你充分感受张家界“三千奇峰，八百秀水”的仙境魅力。